首先的痛经是妇科的疾病的一种的表现的，同时的也要排除是否有和不良的饮食或是生活习惯导致的有直接关系的，应该要注意从多方面来调理的应该要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的，我主张你应该要做个彩超的检查来排除是否有子宫附件的疾病导致的痛经存在的可能性的

你好，经期 肚子痛 属于 痛经 ，原因主要包括： 一、子宫内膜分泌的前列腺素分泌量过多，子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛； 二、子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄，经血不能顺利流出，子宫收缩引起疼痛。 三、 内分泌紊乱 ； 四、子宫寒冷。可以口服痛经宝颗粒治疗，疼痛严重可以口服罗通定治疗。