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我血告绣糖也今卜很高,主食基本上都是吃红豆绿豆小米熬的稠一点的稀饭,水果除了柚子都戒了,多吃蔬菜,现在血糖乡兔府控制的还可以
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早上一个鸡蛋、一杯牛奶、或者一碗半豆浆、50克全麦吐司、中午米饭+小米的半碗、吃廋肉、蔬菜、一碗汤、下午水果随便吃、一瓶酸奶、晚餐也和中午一样、睡前喝一碗牛奶
我血告绣糖也今卜很高,主食基本上都是吃红豆绿豆小米熬的稠一点的稀饭,水果除了柚子都戒了,多吃蔬菜,现在血糖乡兔府控制的还可以
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