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咨询医生！
正常血压范围为：收缩压140--90mmHg ，舒张压90--60mmHg 。因此你的血压较高。可以用些硝苯地平缓释片或者替米沙坦等降压药物。平时需要保持心情舒畅,多做慢跑,散步等方式锻炼调理,高血压病人的饮食是以减少钠盐,减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果,戒烟限酒。
去医院看呗？
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