晚上睡眠质量不好睡不着,中午午睡也睡不着,好苦恼呢!感觉整个人都好累很烦躁

晚上睡眠质量不好睡不着,中午午睡也睡不着,好苦恼呢!感觉整个人都好累很烦躁。
逢涵润_YQNe    2014-01-12 10:28    

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你好,我当时怀孕的时候也是睡最金眠质量不好,经常毯阶半夜醒来就睡不着的,而且老是做梦,宝妈不要太担心忧郁了,睡不着就起来走走看葵典沃看书就行了。

镇琇芬_b3Ro   2014-01-12 10:57
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其他回答

我也是,很煎熬

祢鹏飞_VKvA    2014-01-12 10:57

准妈妈加油,越到孕晚期越累。你睡不着可以和肚子里的宝宝说说话啊。

大凝蕊_kc4z    2014-01-12 10:50