你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，避免 熬夜 劳累，适当运动锻炼，充实每一天的生活很关键，做自己该做的事，顺其自然，希望你能满意你好，心态要好，可以吃点红枣，喝点红糖水，早睡早起，避免劳累，吃点核桃，关键是有事做，转移 注意力 为好，希望你能满意

您好， 植物神经紊乱 是一种内脏功能失调的综合征，可以选择中医药、针灸等调理治疗，必要的时候进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。您好建议，改善生活和工作环境，减少紧张刺激，避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，合理的调节会恢复健康的。

女，35岁，根据你的情况患植物神经功能紊乱，建议你给予如：舒乐安定加谷维素加 维生素B1 等等药物给予治疗。建议你平日保持心情舒畅，注意休息，适当多吃如：龙眼， 牛奶 ，葡萄， 胎盘 等等食物。