您好，首先不可乱用药，要尽量找出造成过敏的原因，劲量避免。建议您多喝水注意休息，现在天气冷了要注意保暖。避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、烟酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼虾蟹等。另外可以喝些绿豆水对过敏有治疗作用。