宝宝吃母乳、妈妈吃正常食物，保证每天有肉蛋奶，但是不能过量，以免奠定肥胖的基础细竖。 在宝宝的长高过程中，密切关注与同龄孩子的指行差距，如发现低于同龄孩子半头，就及时带孩子去三甲级医院内分泌科就诊，时间一定要控制在10周岁前 在孩子将来上小学时，鼓励孩子每兔径减天跳绳3次，每次500下，保持孩子睡眠环境黑、静，亮灯(哪怕是小夜灯)睡觉会导致孩子矮小、免疫力低