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首先要多洗脸，洗干净油脂，保持干净，特别是大汗过后最刺激痘痘生长。用保湿疗效好的化妆品，可以用呈贸乡含有适量酒府震精的水，有收敛毛孔的用途。不管啥痘痘黑头，都不要习惯性的用手挤！！！黑头可以用鼻膜去除，要注意坚持使用。平常少食坐基辛辣，确保足够睡眠（这一条很重要！），养成健康的生活习惯。
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首先要多洗脸，洗干净油脂，保持干净，特别是大汗过后最刺激痘痘生长。用保湿疗效好的化妆品，可以用含有适量酒精的水，有收敛毛孔的用途。不管啥痘痘黑头，都不要习惯性的用手挤！！！黑头可以用鼻膜去除，要注意坚持使用。平常少食辛辣，确保足够睡眠（这一条很重要！），养成健康的生活习惯。
您好，依据你说的情况，是妊娠斑这是因为怀宝宝所导致的。分娩几个月后，怀孕色素沉着的部位很好像逐渐褪色，肌肤应当能够恢复正常的颜色，不过，有点女性的妊娠斑并不会完全不见建议多食富含维他命c、维他命e的食品有菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西红柿、鲜枣、山 楂等，有利于去除色素沉积
你好；黑头都是肝郁变成的，须要服用疏肝解郁的药物，比如像逍遥散之类的，最好找中医看看，内调一下，作用很好的，黑头是肝郁产生的废物多了，可以用清洁力强的洗面奶外洗，同时定期用小苏打擦拭
您好，依据你说的情况，是妊娠斑这是因为怀宝宝所导致的。分娩几个月后，怀孕色素沉着的部位很好像逐渐褪色，肌肤应当能够恢复正常的颜色，不过，有点女性的妊娠斑并不会完全不见 建议多食富含维他命c、维他命e的食品有菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西红柿、鲜枣、山 楂等，有利于去除色素沉积
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