你好，肾精亏虚属于中医的说法，不建议拖延治疗的，容易引起性功能下降的，用药可考虑口服左归丸，五子衍宗丸进行治疗。平时最好多参加体育锻炼，有手淫的习惯最好戒掉，性生活不宜过度频繁。

对于肾精亏虚最好食补，药物对身体有一定伤害，你可以多吃些促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆、干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。其他如猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B 1、B 2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质。这需要一个慢慢调...理的过程，不要着急，这对身体是很有利的