您好，本人男24，现在工作了压力大，也熬夜 为生活的…
邢思宸_OB7O 2014-07-30 15:51
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在中医上讲，熬夜是会伤阴液的，就是说长期锅逼降间熬夜是会引起阴虚的。阴虚是会引起人体容易上火金搁和口干，以及身体不适的。建议你首先是要尽量少熬夜的。再有在平时注意饮食不要辛辣多使用含蛋白高的食物，是可以适当在平键俗时使用点六味地黄丸的，但是注意使用不要过多，有使用时候有腹泻了就是要停药的。
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你好，像你这种情况建议你在饮食中注意多吃些含蛋白质丰富的食物，可以多吃点水果增加血色素，比如苹果、柠檬、葡萄等，平时要注意饮食规律，不可以暴饮暴食，适当多喝一些小米粥，有助于养胃。建议你平时注意适当运动，熬夜的时候尽量少吃甜食，当然平时也要注意减少熬夜的时间。
您好，如果上火严重的话你可以吃点牛黄清火丸调理服药期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，要劳逸结合，注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其鱼虾羊肉一类的，祝你健康。