您好，变成耳鸣的原因有许多，如鼓膜炎症，内耳淋巴液异常，中耳慢性炎症等平日里饮食方面应选用蛋白质丰富、高维他命、低脂肪食品，常服些维他命A、维他命B等药物，也是可以起到缓和的用途的。