减肥期间可以喝脱脂奶粉吗 就是早上起来喝一杯大概250到300ml吧 会不会发胖？
匿名用户 2012-11-02 07:27
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喝脱脂奶粉是可以的，但是要注意不能吃油炸或一些薯片等热量高的零食。 希望回答对你有帮助，祝你早刺近日减迷劣肥竖稼脑成功！
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没事
可以的亲,不会影响减肥.
不会阿，300毫升大概250大卡，只是，奶粉不如鲜奶。每天的热量摄取至少要保持1200-1400大卡，当心营养不良，要讲究营养搭配，早400-500大卡 午500-700大卡 晚300大卡以内，再加上适当的运动，祝你成功！