孕期水肿 可以多喝水的，不能因为水肿就不喝水，反而多喝水能缓解水肿，还可以吃西瓜消肿的，但不能吃冰过的西瓜

可能平日饮食中盐分吃的有点多，减少盐分的摄入，少吃腌制的食物，煮 红豆汤 喝，每晚睡前用热水泡脚，多散步活动，多按摩

要控制盐的摄入~~ 手脚肿 的话你就用枕头什么的垫着

你可以再平时的饮食中尽量注意少盐，多运动。可以喝点 红豆汤 利尿消肿，晚上睡前用热水泡泡脚。