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身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。补钙只是锈劣宰其中一方面。你可以是到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。补们安钙的同时平时也要多运动。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜实虏间深睡眠状态分泌。
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身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。补钙只是其中一方面。你可以是到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。补钙的同时平时也要多运动。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
你好,你说的情况补钙效果还是不错的,另外,注意生活中进行食补
葡萄糖酸钙口服液补钙效果好