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你好，一般 减肥 还是做运动比较安全它药法，豆寸无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好怪兵，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
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你好，可以吃， 卵巢 囊肿 与饮食没多大关系。不知道囊肿多大？做过 B超 了吗？
您好；是可以吃花生的。饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正 偏食 及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。巧克力囊肿是“肿块”但并非是“肿瘤”，它是 子宫内膜异位症 的一种病变，是需要 手术 治疗的、
您好： 乳腺增生 的话与饮食是没有什么很大的关系、主要是与每个人的 体质 有关系。所以上述的情况建议你平时只要正常的饮食就可以了，并不需要太多的禁忌症。