如果你平时体质较好，一两了婚天后就可以洗头，要是身体弱一点最好是三五天后洗，但要注意，不要用凉水及洗后保暖，头发湿生丛局的时候不要吹冷风，可以用热吹风机吹干。可以吃水果，但不要吃凉的水果，最好是吃红提和龙眼，因为红提是补血的，龙眼是滋阴补肾的，红枣也不错，不要吃生冷的如西瓜之类，这样不利于子宫恢复。 风扇最好不要，要是实在热的话，别直接吹，对着墙吹然后打回来的风就行。 注意保护宝稼自己身体，别图一时舒服，流产对身体还是有一定伤害，注意恢复。