从时间讲：建议从4月龄开始加流食（如顿法奶粉、米粉、 菜泥 等）。从6月龄开始加半固体的食品（假如点辨裁泥、蛋黄泥、鱼泥等）。7~9月龄时可以由半固体的食品渐渐过度到可咀嚼的软固态食物（面粥、碎菜孟菠粥等）。1-~12月龄时，大多数小宝可以渐渐转化为进食固态食物为主的辅食。