核桃应该做成什么美食,既可以让小孩喜欢吃,又不营养流失

匿名用户    2015-12-05 16:24    

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你好,琥珀核桃就挺不错啊! 所需食材 核桃肉(净)300克 绵白糖125克 核桃仁300克 生菜油哑竖200克 白糖适量 蜂蜜适量 制作方法 做法一 1.把糖放入水中煮,直到把糖煮溶.待糖水有点粘稠的感觉就关火. 2.把蜂蜜放入1中,搅拌均匀,便成了糖浆水 3.核桃洗干净,风干 4.把核桃放入2中,放入烤箱160~170度,10分钟左右PS:不要高火烤,会焦的,烤的时候还要时不时地照看一下,最好在烤盘放一张锡纸,这样的话清洁起来会比较方便. 做法二 核桃仁300克洗净,沥干脑助。锅内加少量清水,放入白糖,熬到糖汁浓稠时,放入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。将锅洗干净,放入香油加热。待油热时,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄即可。 做法三 将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包肆患且在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。

家玟丽_gbYv   2015-12-05 16:28
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