我是教师，现在学生放假了，我也放假了，我
皇甫蕴秀_cVg2 2014-07-27 17:14
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一般来说目前比较公认有效的 减肥 方法最好还是多运动加合理控制饮食相结合.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动梅涌宰方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、 瑜伽 锻炼等等，以称肿不感到疲惫为原则.以后也需要长期坚持才能看到效殖虏果.
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健康指导：一般情况下，如果是不小心误吞了口香糖的话是无须过于担心的，一般问题是不大的，期间可以吃点香蕉，芝麻，蔬菜，促进人体排便即可，一般口香糖对于肠胃是刺激性不大的，平时注意饮食清淡为主，一般会经过肠胃消化，或者会从大便排出。
健康指导：不要紧张，吃进去也是没有关系的。口香糖吃进去并没有太大的影响，因为口香糖并不会造成太大的影响。它里面含有许多添加剂以及色素等化学物质。可能会对于身体有一定的影响。但会死并不用 吃药 ，吃进去之后，会慢慢被胃肠道所消化。