（1）注意皮肤的清洁护理。每天用温水和硫磺皂或青春痘洗面奶洗面2～3次。晚上清洁皮肤非常重要，把一天的面妆和混有尘埃汗液的污垢彻底清洗净，以利于皮肤的呼吸、皮脂和汗液的排出，防止脂栓的形成，防止细菌感染，达到预防青春痘的效果。 （2）禁用油质护肤品，少化浓妆。因其堵塞毛囊，不利皮肤的呼吸。睡前用水剂...护肤品，利于皮肤呼吸及皮脂的排出，防止青春痘的发生。 （3）调节好饮食以低脂低糖的饮食为主，多食新鲜蔬菜和水果。少喝咖啡，禁止吸烟和饮酒。 （4）保持乐观情绪。 （5）消炎抗感染治疗 ①红霉素0.1g，一日三次，30天一疗程（饭后服） ②复方新诺明，1.0g，一日二次，30天一疗程。（对黄胺过敏者禁用） ③四环素，0.5g，一日三次，8周一疗程。 ④甲硝唑，0.4g，一日三次， 10天一疗程。 （6）局部用药 ⑤复方硫磺洗剂，涂皮损处，每日1～2次。 ⑥四环素软膏，涂皮损处，每日1～2次。 ⑥4％红霉素加锌混合洗荆，每日二次。 ⑦用自制面膜每晚敷面，或2天1次，（面膜的制作方法见第三章，第4节）对油性皮肤有收敛和消炎作用。 （7）中医中药治疗 ①以清热解毒、润肠通便的方剂加减，如清肺饮等。 ②耳穴压豆法：取肺、肝、肾、子宫主穴、内分泌、神门、交感等本穴。一周二次， 10次一疗程。 参考资料：http://www.meirongqu.com/news/hufu/07102173417ECJD8DF1E902031AACHA.html

同意1楼的

多吃肝和水果