建议不要一起吃，像朵爱的客服建议我是早上吃鱼肝油，晚上吃乳钙，分开吃，她说鱼肝油的消化吸收时间长一些，乳钙在晚上睡前半个小时吃吸收好。也给你做个参考，反正我只认一条，不空腹吃。

可以一起吃，不过挺麻烦的，我家宝宝喝的龙牡壮骨颗粒，里面有钙也有维生素D，蛮方便，也便宜，效果也好。