脑子不好使，手淫导致的心理变化咋办？
隆寄南_kKaX 2014-10-02 09:30
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您好键稼香， 要多吃些健脑的食物如;菠菜韭菜南瓜锅敲葱花椰菜 菜椒芹菜西 红柿胡 萝卜 蒜苗核桃刺绣 花生 开心果腰 果松子 杏仁 大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆能力有很大的增加.
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心理分析：您好，依据你的描述，脑子变迟钝并不是真的变的迟钝，而是你过度的 手淫 后导致的身体的消耗，身体虚弱，脑子自然就会转的比平日里慢，你才会觉得自个变得迟钝了。心理指导：建议减少手淫的次数，平日里可以通过体育锻炼和室外活动消耗自个过多的能量，这才是保持好的身体和敏锐的 思维 能力所必需的。
您好！自个想过怎么去提高自个目前的状态吗？清楚了问题所在快想方法去提高这样才能真正的超越自个。要有挑战自个的勇气，啥事都看开一点，无所谓，鼓足勇气超越自个。