家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种办法。 酒精擦浴：以前人们常用的退烧方法，但现在不提倡用，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。 用冰枕或冰敷额吉泳头：这是许多家长经常采用的，但六个月以内的孩子不宜使劳团用这种方式。因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用。 温水擦浴：即用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。这种方法为大多数人采用。 除此之外，可以给宝宝吃点 Obabyl，含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，增加肠道内的有益菌，各种营养成分都非常适合儿童的消化和勒宝射吸收.