孕妇在孕中期和孕晚期最好的睡姿是左侧卧位，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫腹部血管的压迫，还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，自己要适当调整一下。

我也是，不过一个月之后就好了

我睡睡就不在枕头上了，有时觉得热，所以又不垫，把头和脸直接贴席子，好像侧睡又好像趴着睡

有时不垫枕头

不是，我白天工作的噢