您的胆红素升高需要明确具体的原因，是胆汁淤积，还是病毒性 肝炎 ，胆红素都偏高提示肝脏有一定的损伤。有跟胆道疾病相关，是否有 胆囊炎 ，胆囊结石，胆汁淤积等情况。还有剧烈运动，近期过于劳累，吃过油腻的食物或酗酒，某些药物因素都会引起胆红素升高的。如果是轻度的升高，一般降胆红素效果不太理想的，需要治疗...的时间比较长一些。建议您查腹部彩超，肝炎全项除外肝胆疾病。要适当休息，合理营养，应忌酒，防止过劳及避免应用损肝药物。可以用尤思弗，静脉甘草酸，如甘利欣治疗。