我睡姿老是乱七八糟，左侧躺下醒来都是平躺，要么右侧，老公每天都纠正，可睡着睡着姿势自己就变了，怀孕后就没睡个安稳觉，总担心伤到宝宝，今天醒来他还没动劲，平时老早动了，又是一阵担心，做宝妈真辛苦:'(

我也是左侧睡觉睡不着右侧才舒服点，在百度上搜索说只要不平躺睡，怎么舒服怎么睡，我也不知道右侧睡对宝宝会不会有什么影响，真是纳闷，，

-.-左侧卧有利于血液回流，防止子宫右旋加重么的-.-防止压迫大静脉么的-.-也不是一定要左侧卧，太严格会有压力-.-没必要自己吓自己，有这个意识就行了

这种睡姿有三大优点： 1、避免子宫压迫下腔静脉，增加血液排出量，减少浮肿，增加子宫、胎盘和绒毛的血流量； 2、使右旋子宫转向直位，有利于胎儿发育，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率； 3、避免子宫对肾脏的压迫，使肾脏保持充足的血流量，有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。高危孕妇只有作好自我监护，密切配合医...生的观察、处理，才能顺利渡过怀孕期，