指导意见： 是因为肠胃的功能不好使得，在饮食过后大部分血液输送到胃部帮助消化，脑部供养不足会产生困倦感。肠胃不好的人，此种感觉更为严重。睡眠时间过长是会导致肌肉长时间保持放松状态，浑身无力。做作操，会有所缓解！ 去医院检查一下，对症下药！平时注意运动，加强血液循环，吃一些养胃的食品，尤其忌刺激性大的...食品。