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你好,只要骨骺线乐呈不闭合贸震崇就会 长高 。身高和遗传有关,也同后天的 生长发育 有关系。建议你到当地正规医院内分泌科做激素测试及骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,竞柴基本上已经没有长高的可能,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要 偏食 ,保证休息时间和质量,加强体育锻炼、多参加体育运动。
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女孩最晚到25岁就不再长了,多参加运动, 跑步 跳高是最好的方法,补充一些营养也是必须的。
你好,女孩长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。意见建议:一要常晒太阳; 二是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、 牛奶 、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜;喝什么品牌的牛奶都会继续长高; 三是每天10小时睡眠; 四是多运动,长跑、 跳绳 、 游泳 能拉长腿的肌肉又能长个; 五是家庭中充满爱的氛围。
建议检查一下骨骼线是否闭合,如果闭合不可能长高的,没有可以多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育的。