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以前在书上看到说,从经期前三天开始喝,当然这个是大约的,你自己估算好来月经的日期,大苦纺概的三天前开始喝就行.如果没有生姜,只喝红糖也会能缓解痛经的.最好是生姜红糖水,煮好后热热的喝助呈下去. 如果来了以后还疼的话,就继续喝. 还有,听说月经过后,用红糖煮鸡蛋吃可禁婚崇以补血的.呵呵
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没有标准的比例，大概即可，红枣5粒左右（有的还不放红枣），生姜片3-4片（想要姜味浓些可多放几片），水2碗，红糖1/2块（要甜些可多放），先放红枣和姜片加水煮开后，小火煮15-20分钟，等姜片出味后再放红糖煮开就可以了。
没有标准的比例，大概即可，红枣5粒左右（有的还不放红枣），生姜片3-4片（想要姜味浓些可多放几片），水2碗，红糖1/2块（要甜些可多放），先放红枣和姜片加水煮开后，小火煮15-20分钟，等姜片出味后再放红糖煮开就可以了。
以前在书上看到说,从经期前三天开始喝,当然这个是大约的,你自己估算好来月经的日期,大概的三天前开始喝就行.如果没有生姜,只喝红糖也会能缓解痛经的.最好是生姜红糖水,煮好后热热的喝下去.如果来了以后还疼的话,就继续喝.还有,听说月经过后,用红糖煮鸡蛋吃可以补血的.呵呵
你好这位朋友，生姜红糖水在来经的时候开始口服即可，连续口服一两周有很好的效果。祝你好运。