宝宝7个月后的营养餐谱

宝宝7个月了,一天里应该吃什么为最好呢! 请给我餐谱! 谢谢!!
叶觅露_3buw    2014-03-14 23:50    

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婴儿喂养的几个问题 1、 哺乳次数和间隔:出生~2月龄每日哺食7~10次,白天两次间隔2~3小时,夜间隔5~6小时。2月龄~3月龄每日6次,白天两次间隔3小时,夜间隔6个半小时。3月龄~5月龄每日6~5次,白天两次间隔3~3个半小时,夜间隔8小时。 5月龄~7月龄,每日5次,白天两次间隔4小时,夜间隔8小时。7月龄~12月龄,每日5~2次,白天两次间隔4小时,夜间隔8小时。4个月以前小和,间隔时间和哺喂次可适当灵活,...母乳喂养的新生儿可根据孩子的需要随时哺喂,1~4个月小儿可根据其饥饱的需求提前或错后1/2小时左右。... 2、4个航助月加辅食,可逐渐减少加辅食时的奶量。加辅食可由上午(10点左右)一次,逐渐增加到上下午(18点左右)各一次,每次喂完辅食后即喂奶。 3、6个月时随着上午和下午辅食量的增加,每餐奶和辅食约各占1/2。 4、8个月左右,早餐除乳类外,适当加些谷类食物。 5、10个月左右,上下午两餐可仅吃辅食不加乳类,其他各餐可逐渐减去母乳,由牛乳代替。 6、12个月的早餐也可以辅食为主,每日5餐,3次饭2次奶,全部由牛乳代替母乳。如母乳仍很充足也可延长至1岁半再断奶。 7、晚上睡前的一次奶,务必让孩子吃饱,以免晚上多捆药次醒来要吃奶。一般5个月以后夜间就不再喂乳。 8、1岁前孩子的饮食,也要参照孩子的具体情况,但总的原则是一定要在及时增加辅良的基础上逐渐断奶。 9、脚立筝孩子夜间睡眠有动静时,如哼哼、哭闹、转辗不安,爬起来玩等,要分析原因,有针对性地处理,不要轻易就给喂奶,或抱起来哄,以免养成习惯 1岁~1.5岁的宝宝每日安排进食四至五次,最多不超过六次,每餐间隔四小时。

司寇楚云_3cV1   2014-03-15 00:09
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其他回答

宝宝六个月时,可添加鱼泥、菜泥、豆腐、动物血等食物,晚餐开始以添加食物为主。 从宝宝七个月到一岁左右,可以开始大量增加泥状食物了,在增加食量和次数的同时,还要考虑到各种营养的平衡。为此,每餐最起码要从以下四类食品中选择一种。 第一类,淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等。 第二类,...蛋白质:鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等。 第三类,蔬菜、水果:四季蔬菜包括萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、青菜类等;四季水果包括苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等。还可以加些海藻食物(紫菜、裙带菜等) 第四类,油脂类:黄油、人造乳酪、植物油等。 你可以随意搭配!并非绝对性非要什么时间吃什么,但是一周岁前每天必须保证不少于600的进奶量,可也不要超过1000毫升!副食要选在上午10点左右到晚间睡觉的前3个小时之间喂,两顿副食之间还可以加一顿奶,自己安排,还要顺应宝宝的规律,避开宝宝的睡眠时间啊!

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郭怜容_6MAt    2014-03-14 23:58

第7—8个月可开始吃鱼、肉末、肝泥、稀饭和烂面。可吃些碎菜喝水果,以锻炼婴儿的咀嚼能力。进一步强化独立自己进餐的习惯。此时宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500ml左右就可以了。增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500ml的前提下,减少两次奶量,用两次代...乳食品来代替。代乳食品可以选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。 该月龄宝宝参考食谱 早晨7点 配方奶200ml 上午9—10点 配方奶200ml,蒸鸡蛋1个,饼干2块 中午12点 肝末(或鱼末)粥一小碗 下午4点 配方奶150ml,馒头1片 晚上8点 面条(加碎菜、动物血少许) 晚上10点 配方奶150ml

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撒傲旋_R3fs    2014-03-14 23:58