眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。眼睛过度疲劳或 感染 ，血管还会破裂，造成出血。晨起喝一杯加了菊花的绿茶，不仅清香润口、提神醒脑，而且绿茶和菊花均有清肝明目的作用，对治疗目赤和目昏颇有疗效。如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张...新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散瘀止工：血，可消除眼睛中的血丝和充血，使眼睛明亮。

中医理论认为，熬夜会使人的阳气外越，表现在眼上就是眼睛发红。经常熬夜身体虚，会出现 眼袋 重，发青的表现。最好的办法是别熬夜，如果没有完全的必要，建议取消熬夜的坏习惯。 中药 可以用 枸杞 和菊花泡水喝，清热养阴，对眼睛很有好处。

从中医角度来讲,人体是一个有机整体,身体任何一个部位出现了不协调都会在相应部位有所显现. 眼睛 下面发青， 1.肝气郁结,因肝开窍于目,肝气运行不顺畅可在眼睛出表现出来，平时调节好情绪，保持良好心态。 2.肾气不足,肾精亏虚也可有 黑眼圈 , 肾虚 或是房劳过度的人,因眼睛少了肾精气的濡养滋润,使黑...色浮于脸上,因五色中肾主黑.这个应引起注意,找出原因,及时治疗,要保持心态的乐观,减少精神负担,生活有规律,保证充足的睡眠,使气血旺盛,容光焕发,同时可以多进行眼部的按摩。 另外可以用些养心安神的药物。