你好，落枕一般情况下是因为受风寒引起的，可用热毛巾敷敷，热水泡泡脚，口服些营养神经的 维生素 ，还可以找中医师，用针灸扎一下落枕穴，症状很快就会好转。

落枕，多因夜间睡觉时姿势不正，或颈部冒受风寒等引起。可采取按摩，热敷的方法缓解，其中针灸治疗效果最快，可选择合谷，中渚，后溪三穴，可有立竿见影的功效。