平时多吃点能补充铁质的食物。也可以搭配像优博立得帖配方，这是专门的补铁奶粉，含有乳铁蛋白可以帮助铁质吸收。多吃绿色蔬菜，保持合理膳食部偏食，这样不会贫血了。

可以的，轻微贫血注意调整饮食就行，中度贫血吃几个月的亦贝安乳铁蛋白，重度贫血在额外补充铁计