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健康指导：干荷叶和干冬瓜皮减肥效果一般，建议吴编减通过运局点动和合理饮食减肥。减肥不能操之过急，短期内有明显效果是非常不现实的，通过科学健康的方法减肥 推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些对减肥效果较好的运动，慢跑电行、跳绳、呼啦圈。坚持运动
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您好 干荷叶起的是腹泻作用 建议您 合理饮食 合理运动
健康指导：干荷叶和干冬瓜皮减肥效果一般，建议通过运动和合理饮食减肥。减肥不能操之过急，短期内有明显效果是非常不现实的，通过科学健康的方法减肥 推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些对减肥效果较好的运动，慢跑、跳绳、呼啦圈。坚持运动
健康指导：您好，荷叶和冬瓜泡水喝确实有助于减肥，消脂的。如果想要减肥，可以用荷叶冬瓜茶代替晚餐饮用。平时饮食也要清淡少油，多选择低热量高膳食纤维的食物，每顿只吃七分饱，但营养也要均衡。同时多活动，少坐着，多走路，多爬楼梯。
你好，干荷叶和干冬瓜皮有一定的减肥作用，但不要长期服用，以防止损伤胃阳，可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的.
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