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你好，您可以自个这样做1.双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的查则下面，一手放在胸部正中岩栋印央的下头，两手做上下交替按摩。2.一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下面，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房双侧做轻轻按摩。 只要您坚持这样按摩。一定会有功效今葛，祝您身体健康。
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心脑血管病发病率逐年上升,并呈现年轻化趋势。因此,小编特此分享一些心脑血管病的中医防治办法,即中医按摩穴位法,很有效。 防治心脑血管病试试穴位按摩VC
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