你好。在血糖没有达标之前，要先暂停水果。同时要控制各种甜食和高热量食物，比如糖果，点心，蜂蜜，奶油，蛋糕，油炸食品，薯片薯条等。控制总热量，增加餐后运动量。

不要吃甜食

控制糖分，

少吃甜的，

糖分高的东西都要少吃。