你好肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症常因天气变化及劳累而诱发以后逐渐发展为持续性疼痛并逐渐加重昼轻夜重夜不能寐不能向患侧侧卧肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限治疗上原则是针对肩周炎的不同时期或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施肩周炎的治疗应以保...守治疗为主一般而言若诊断及时治疗得当可使病程缩短运动功能及早恢复1肩周炎有其自然病程一般在1年左右能自愈但若不配合治疗和功能锻炼即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍2早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩可改善症状3无论病程长、短症状轻、重均应每日进行肩关节的主动活动生活上应该注意预防1、注意肩关节局部保暖随气候变化随时增减衣服避免受寒受风及久居潮湿之地2、避免过度劳累避免提重物注意局部保暖3急性期不宜做肩关节的主动活动可采用热敷、拔火罐等

肩周炎是一种肩关节囊与关节周围软组织的慢性退行性蹭所引起的肩关节周围炎本病好发于50岁左右的中老年人因此又称为五十肩由于肩关节周围炎会引起整个关节僵硬活动困难好像冻结在一起又称为冻结肩春季天气乍暖还寒肩周炎容易发作肩周炎患者参加体育锻炼不仅可增强体质还可促进局部及全身血液循环减少粘连避免关节发僵减轻...疼痛　端肩端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法能起到缓解肩痛的良效先做左肩的端肩动作（向上耸）然后再做右肩端肩动作左右交替进行每次做20下以上　　爬墙正面趴在一堵空墙上双臂紧贴墙上手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作保持身体的稳定和不动尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些直到疼痛不能向上只要能争取每天都尽力让手... 查看更多>>

你好肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症常因天气变化及劳累而诱发以后逐渐发展为持续性疼痛并逐渐加重昼轻夜重夜不能寐不能向患侧侧卧肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限治疗上原则是针对肩周炎的不同时期或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施肩周炎的治疗应以保...守治疗为主一般而言若诊断及时治疗得当可使病程缩短运动功能及早恢复1肩周炎有其自然病程一般在1年左右能自愈但若不配合治疗和功能锻炼即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍2早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩可改善症状3无论病程长、短症状轻、重均应每日进行肩关节的主动活动生活上应该注意预防1、注意肩关节局部保... 查看更多>>