揉啊，你给她揉开。或者找揉奶师。揉的时候要轻轻的一点一点揉开。包括胳肢窝下边如果有，也要揉开。硬硬的就是奶结。

用奶瓶好些

开始的，很艰难。后期方法不对还会引起乳腺炎，发烧红肿我经历过两次，很痛苦。宝宝每吸一口都疼得哇哇哭。这是万里长征的第一步，特别需要家人的鼓励和支持，一定别让她放弃母乳。宝宝人生的第一份礼物就是母乳。加油！

多吸，孩子要慢慢学习怎么吸奶啊。越是用奶瓶到了吸乳头的时候越是不会吸。现在的宝宝胃只有玻璃球大一点的大小，你喂奶粉一次也只有30毫升。所以不要怕他吃不饱，就是让宝宝多吸。家人一定要支持宝宝的妈妈，因为母乳喂养的第一步是从宝宝和妈妈共同学习和努力

用勺子麻烦而且容易进入空气，建议用奶瓶，但是母乳也要让宝宝勤吸，这样奶水才会更多！