您这个情况脾气暴躁，主要考虑是肝火旺，同时还有心理作用，出现的恶性循环。首先你一定要保持良源缘法好心态控制自己情绪，同时配合服用逍遥丸调理。严重还要看心们兵理医生遮狼。