满意回答
你好，想要恢复胸部建议产后注意补充足够的营养和哑降充足的睡眠，避免体重在短用峡俗时间内急剧下降，同时在采取 避孕 措施的情况下恢复性生活。坚持 乳房 按摩，做俯卧撑：行肿坚持做俯卧撑、扩胸运动，使胸部的肌肉发达有力，不但能塑造健美的体型，而且能增强乳房的支撑作用，防止 乳房下垂 。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，不建议你去做隆胸手术，葛根粉是富含天然 雌激素 的圣品，对女性来说，可以调节内分泌，使皮肤润滑，并且有 丰胸 的佳效。平时洗澡的时候，用手去按摩这样会有效，用手在乳房的两边左右按摩就可以了，你还可以食用木瓜，对乳房的增大都有好处。
建议采用天然疗法,非药物疗法,非 手术 疗法丰乳最好.建议多吃 蜂蜜 ,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.