你好，你的这种情况临床上叫做伤筋，多是受伤之后没有进行很好的治疗而形成的一种慢性损伤。建议积纪敢极到刺凡丰医院骨伤科门诊进行详细的诊疗，必要时给予x片检查，以排除骨骼疾病，然后应用局部 药物治疗 就可以了，同时注意适当的休息。可以应用活崇悟血化瘀之类的中草药煎汤外洗，或口服适当的活血止疼药物治疗。