近期骑动感单车及快走,现在膝盖

近期骑动感单车及快走,现在膝盖
金瀚钰_hfta    2015-08-01 23:49    

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健康指导:骑自行车减肥是不会影响身体的生长发育的,建议你在减肥期间,还要通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥,饮食上也概惠要少吃一些高糖高脂肪的食物 另外,骑自行车运动减肥的运动量少小,你可梨缠以选择一些跑步登山等运寸抹厘动

妫清漪_VYnd   2015-08-02 00:18
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其他回答

动感动车本身是不会造成膝关节的一些伤害的。甚至膝关节不好的人应该是通过单车课程来进行康复训练建议:运动要适度,,不要天天长时间骑自行车。如果骑车的时间较长的话,应当注意经常下车以缓解阴部的压力

曹欣美_X0WJ    2015-08-02 00:08

根据你的表现应该为韧带拉伤,应去骨科门诊就诊检查明确下一步治疗方案

桑鹤骞_gwGy    2015-08-02 00:02

健康指导:骑自行车减肥是不会影响身体的生长发育的,建议你在减肥期间,还要通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥,饮食上也要少吃一些高糖高脂肪的食物 另外,骑自行车运动减肥的运动量少小,你可以选择一些跑步登山等运动

出晓昕_i2oO    2015-08-02 00:00

你好,像你出现这种情况,就是因为平时缺乏锻炼,突然长时间骑单车,而引起的腿部肌肉拉伤一类的疾病。所以建议你注意好好休息,多喝水,然后再吃点三七伤药片和舒筋活血片慢慢就会好的。

宣志学_ngyD    2015-08-01 23:49