冻疮是一种局部的慢性冻伤，在未破溃之前又称冻疮 红斑 ，好发于寒冷的季节，尤其是冷暖急剧变化的初冬和晚冬时节用市售的代灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏、关节止痛膏等具有活血去瘀功能的贴膏贴于患处，再按摩几分钟到 发热 为止，两天重复一次，利用其活血及保暖作用，轻者往往一次即可见效。

你好，冻疮可以用新鲜的 生姜 片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高 维生素 食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。