不能用凉的就可以！

不要碰凉水就可以吧 吃的不要吃太硬的

正常生活一般都是不受影响的。刷牙，洗脸，洗头，洗东西都可以。过去坐月子是因为生活条件太差没有热水都用凉水才什么都不干。

不要碰冷水，温热水应该可以的

少碰水，多躺在床上，别下床，什么都别做，以后会有月子病