我的经验是不吃饭，多喝水，保证身体不缺水，争取八个小时的时间耗絮截，要是实在很饿就给孩子吃点稀饭等流食，不建议喝奶究过，喝奶不消化易导致严重腹泻，轻一点的话可以用丁桂，如果严重的话，一定要常耗吃妈咪爱了。