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： 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等 是可以改善的。在饮食上，注意多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝命眨卜头、紫色包心菜、宰件怠香菇、黑木耳等。动物类常食乌印剪骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
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白发增多的现象和身体的遗传或者是气血不足体质比较差的情况也有关，可以采取一些方法进行调整的。你可以适当的注意好休息和饮食多吃清淡的食物，并且也可以适当的通过一些黑芝麻黑小豆进行调整用一些养血生发丸。
你描述的情况看这个可能是少年白现象。这个一般是，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，反复发作，。这个一般很难根治的， 这个一般是可以选择地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志服用，注意休息和外用这个多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
你好,少白头多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因,中医的方法多是补肝血,补肾气,这种情况一般恢复较慢,建议 找中医辨证治疗调理.在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的,
你描述的情况看这个可能是少年白现象。这个一般是，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，反复发作，。这个一般很难根治的，这个一般是可以选择地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志服用，注意休息和外用这个多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
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