你好，母乳是即经济又实惠的天然营养品。 可用吸奶器吸出剩余奶汁，并用温毛巾敷乳房，胀痛即可消失。

热毛巾敷过后用手大力的挤压、超痛的我也这样弄过、

是不是吹奶了啊，吹奶了就去看医生，不看会发烧的，可能还化脓，如果感觉乳房痛，红，肿，烧就看医生

用手挤一挤

必须要让宝宝吸啊，吸奶器也可以！