2岁的男宝宝,最近经常感冒,嗓子发炎咳嗽,不喝奶粉,想给孩子提高免疫力

  2岁的男宝宝,最近经常感冒,嗓子发炎咳嗽,不喝奶粉,想给孩子提高免疫力增加体质,能给提供个食谱吗,谢
睦浩博_Kiwr    2014-11-10 21:56    

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你好建议平时孩子多喝 酸奶 ,坚潜裕持均衡饮食,饮食不平衡等情况,会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡,必须依靠养生细菌,酸奶中就含有这类细菌。多吃海鲜:海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等,经常食用能促进免疫功能。吃些动物肝脏:动物肝脏含有 叶酸 、硒、锌、镁、铁、铜,以及 维生蒸神荒素B6 、B12等,这些物质有助于促进免疫功医祸能。每星期室内消毒1次,如用食醋熏蒸法,以减少病原微生物的数量。加强孩子的锻炼。

端以筠_YinA   2014-11-10 22:21
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其他回答

你好,很高兴为你解答。三岁前是容易生病的,三岁后的孩子应该很少生病。建议你给孩子吃点 牛初乳 ,妈妈们不要把牛初乳当成是宝宝提高抵抗力的唯一法宝,在平时的生活中,均衡营养、适度运动、合理作息才是真正让宝宝健康的方式。

烟清悦_j2sx    2014-11-10 22:25

提高 免疫力 生活中要注意一下几点 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态 三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶 四、参加运动,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,...抵抗力也相对增加 五、 补充维生素 每天适当补充维生素和矿物质 六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久七,足部按摩也可增强免疫力,脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴,手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴,如果经常搓脚心,可以使腿脚坚强,步履矫健八、适当食用下如新稀宝牌锌硒宝,增强自身的抵抗力和免疫能力 ..

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容安卉_0KMB    2014-11-10 22:14

你好,宝宝经常感冒,嗓子发炎有可能是宝宝平时火气较重引起的,建议你平时应该让宝宝多喝开水,且增强户外活动,这样对提高宝宝身体的抵抗力会有一定帮助,只要宝宝身体抵抗力强了,自然也就少生病。

瞿中震_tn7v    2014-11-10 22:05