2岁的男宝宝,最近经常感冒,嗓子发炎咳嗽,不喝奶粉,想给孩子提高免疫力
睦浩博_Kiwr 2014-11-10 21:56
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你好建议平时孩子多喝 酸奶 ,坚潜裕持均衡饮食,饮食不平衡等情况,会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡,必须依靠养生细菌,酸奶中就含有这类细菌。多吃海鲜:海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等,经常食用能促进免疫功能。吃些动物肝脏:动物肝脏含有 叶酸 、硒、锌、镁、铁、铜,以及 维生蒸神荒素B6 、B12等,这些物质有助于促进免疫功医祸能。每星期室内消毒1次,如用食醋熏蒸法,以减少病原微生物的数量。加强孩子的锻炼。
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你好,很高兴为你解答。三岁前是容易生病的,三岁后的孩子应该很少生病。建议你给孩子吃点 牛初乳 ,妈妈们不要把牛初乳当成是宝宝提高抵抗力的唯一法宝,在平时的生活中,均衡营养、适度运动、合理作息才是真正让宝宝健康的方式。
提高 免疫力 生活中要注意一下几点 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态 三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶 四、参加运动,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,...
你好,宝宝经常感冒,嗓子发炎有可能是宝宝平时火气较重引起的,建议你平时应该让宝宝多喝开水,且增强户外活动,这样对提高宝宝身体的抵抗力会有一定帮助,只要宝宝身体抵抗力强了,自然也就少生病。