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简单讲,冷水澡有3个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其2, 对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内吊否部团虏暖,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其3,可安裕以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.
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其他回答
你好，看你说的情况，那看经常洗冷水澡到也是比较好的，这样能提高身体免疫力，增加抗病能力的，但如果说体质不好的话就要避免一下了，看引起感冒就不好了
你好，可以疏松肌肤，提高睡眠质量，改善血液微循环，预防感冒，提高免疫力。
你好，夏天洗冷水澡，可对身体起到锻炼作用。但要注意方式。
简单讲,冷水澡有3个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其2,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其3,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要...