您好我今年23岁每天睡觉都做梦感觉睡眠质量

  您好我今年23岁每天睡觉都做梦感觉睡眠质量不好而且很容出汗运动的时候别人没有出汗的样子我衣服的后背就全湿了洗澡的时候喜欢用热水但热水洗很容易累洗一回就感觉非常疲劳温度调低一些就感觉好多了有时会做不住就想动还有就是有时晚上睡不着全身难受翻来覆去怎么躺着都不舒服(情况比较少)
柏楚洁_pUG6    2014-05-27 06:36    

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您好药劳,您目前有 失眠 的表现,还有脾气半笼烦躁、 胃口不好 的表现。属于心脾功能失调。建议您服用 中药 “归脾丸”调理,能补心脾气血称吴战。对于失眠、纳差、烦躁等情况有改善作用。

池雅可_2YW0   2014-05-27 06:42
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其他回答

睡眠质量差,可能是神经衰弱,或者是白天过度紧张,或者睡眠姿势不正确。建议睡前喝杯热 牛奶 ,烫烫脚!

延笑卉_aJ6D    2014-05-27 06:42

你的情况多梦考虑是 神经衰弱 有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,也可以服用健脑补液,注意营养和休息保持心情愉悦

频红香_24Fc    2014-05-27 06:40

你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素, 维生素B1 和安神补心丸。

圭智敏_fJsf    2014-05-27 06:37